Ginástica no Parque


Atividade física gratuita nos parques
O objetivo é estimular a prática de atividades físicas e combater os problemas de saúde causados pelo sedentarismo, como obesidade, hipertensão arterial e problemas cardíacos, por exemplo, além de apreciar a paisagem dos parques.
Os professores orientam aos frequentadores com uma programação variada incluindo aula de alongamento, exercícios localizados, orientação de caminhada, relaxamento, ioga, atividades lúdicas e de Tai Chi Chuan.
Atende a todas as faixas etárias – da infância à terceira idade – e todos os biotipos corporais, pois se utiliza de atividades de intensidade baixa e moderada, possibilitando assim a participação de toda a população interessada.
Para participar não é necessária inscrição prévia, basta comparecer ao local programado. Gradativamente, a prefeitura pretende expandir o programa a outros parques da cidade.